Preservar la propia identidad es importante.
No hagas de otra persona el centro de tu universo / foto depositphotos.com
Muchas mujeres se han planteado al menos una vez en su vida cómo mantener la independencia al principio de la relación y no volverse «demasiado obsesivas» para la pareja.
En una columna para Your Tango, la coach de citas y desarrollo personal Elizabeth Stone reveló que más de una vez había sufrido rupturas por acusaciones de este tipo, hasta que se dio cuenta de qué acciones exactamente crean la impresión de «aferramiento». Destacó siete puntos clave:
1. Dejar que la pareja tome la iniciativa
Stone aconseja dar a la otra persona la oportunidad de dar un paso adelante también, para que se mantenga el equilibrio en la relación.
2. No renuncies a tus propios intereses
A menudo las personas hacen de su pareja «el centro de su mundo», dejando de lado aficiones, trabajo y objetivos personales. Es importante desarrollar tu propia vida y disfrutar de ella independientemente de la relación.
3. Acuérdate de los amigos y la familia
Perder las conexiones sociales a causa de un nuevo amor conduce al aislamiento, y esto es peligroso tanto para el individuo como para la relación. La autora aconseja dejar tiempo para los seres queridos y no restringir a la pareja la posibilidad de relacionarse con sus amigos.
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4. No te precipites con la exclusividad
Stone señala que conocer a varias personas en las fases iniciales ayuda a evitar la dependencia de una sola persona. Reduce el riesgo de centrarse sólo en una pareja y empezar inconscientemente a «asfixiarla» con atenciones.
5. Da espacio cdo lo necesites
Si de repente la pareja se vuelve menos activa, no es necesariamente una señal de ruptura. El pánico y el exceso de sospechas sólo pueden empeorar la sitión. Stone aconseja que, en esos momentos, simplemente se dé más tiempo y no se presione.
6. No controles lo que hace sin ti
Querer saber dónde y con quién pasa el tiempo tu ser querido puede destruir la confianza. Insistir demasiado crea una sensación de desconfianza e inseguridad que sólo sirve para alejarle.
7. No arrastres el pasado a una nueva relación
Las comparaciones con parejas anteriores o las referencias constantes a historias pasadas erosionan la confianza y provocan tensiones. Stone anima a dejar el pasado donde pertenece y construir una nueva unión sin «sombras del pasado».
Anteriormente, el psicólogo estadounidense Mark Travers informó sobre un estudio que revela la costumbre de tu pareja de dormirse a tu lado de forma inesperada.
