Un psicólogo explica por qué el 14 de febrero suele alejar a las parejas en lugar de acercarlas.
En lugar de examinar el amor en San Valentín, es mejor tomárselo como una experiencia compartida / foto depositphotos.com
El psicólogo estadounidense Mark Travers nombró cro rites tediosos que deberían abandonarse este 14 de febrero de 2026, Día de San Valentín.
«San Valentín se presenta a menudo como una celebración de la intimidad y el amor, pero la mayoría de nosotros sabemos que en la práctica suele tener el efecto contrario. Cdo llega el 14 de febrero, la presión aumenta: puede parecer que no se vive la intimidad, sino que se actúa», señalaba en un artículo para Forbes.
Y aquí van cro hábitos habites de San Valentín que, en su opinión, suelen minar la intimidad
Gestos juguetones en lugar de presencia. Las declaraciones de amor demostrativas se hacen a menudo por el bien de las redes sociales. Pueden complacer a la parte del cerebro que equipara el esfuerzo con el amor. Pero psicológicamente, son un débil sustituto de lo que realmente crea la conexión. Este año, si quieres sentir más intimidad, renuncia a la escenificación emocional e invierte en atención.
Utilizar San Valentín para un «informe del estado de la relación»
. Una de las formas sutiles en que este día crea distancia es haciendo de la relación un objeto de evalión. En lugar de examinar el amor en San Valentín, es mejor verlo como una experiencia compartida, permitiendo que sea imperfecta, incluso un poco incómoda. La intimidad se profundiza cdo hay seguridad emocional, no evalión.Lee también:
Intentos de estar eternamente agradecido. «Si una persona lo ha intentado, debes estar contento. Si está decepcionada, es mejor ocultarlo. Al fin y al cabo, lo ha intentado». Este es un guión cultural común que a menudo va en contra de las relaciones. Aunque la gratitud en las relaciones es útil y deseable, la gratitud ostentosa no lo es. Un vínculo se fortalece cdo se pueden expresar tanto los sentimientos positivos como los negativos y aun así ser aceptados. Si ocultas las reacciones reales para evitar que tu pareja se sienta incómoda, pierdes la oportunidad de crear un vínculo real.
«Romance «prescriptivo. Seguir un guión romántico no es malo en sí mismo. Pero cdo el romance se vuelve demasiado prescriptivo, la curiosidad mutabandona la relación: simplemente no hay lugar para la novedad. El romance guionizado suele funcionar con el piloto automático. Sabes lo que tienes que decir, cómo va a transcurrir la velada e incluso cómo va a terminar. Esta previsibilidad puede parecer segura, pero también puede provocar una extraña sensación de soledad, porque no se revela nada nuevo.
Recordaremos, como ya dijeron los expertos, cuáles son las señales para reconocer a un infiel.
